O mně

Jsem lektorka jógy a terapeutka

  • Vedu skupinové, individuální a firemní lekce hatha, ashtanga a kundalini jógy.

  • Nabízím individuální (psycho)terapii, konzultace a body-mind koučink.

  • Pořádám víkendové pobyty, workshopy, semináře.

Každý člověk má v sobě dostatek zdrojů pro dosažení spokojenosti ve všech životních oblastech.

Ráda pracuji v uvolněné, přátelské atmosféře, kde se budete cítit bezpečně. Umím podpořit a zeptat se tak, abyste odpovědi našli uvnitř sebe.

Vzdělání a kurzy

VŠ vzdělání v oboru Řízení lidských zdrojů

VŠ aktuální studium - Psychologie s rozšířením o speciální pedagogiku

Výcvik poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic - 400 hod.

Kurz telefonní krizové intervence - 150 hod.

Soft skills kurzy - asertivita, vyjednávání a argumentace, emoce a konflikty

Somatické umění pohybu a Somatické terapie - Program Vědomé tělo, Rena Milgrom - 150 hod.

Seminář tanečně-pohybové terapie na téma Kontakt v terapii

Akreditovaný kurz hatha jógy - 150 hod.

Akreditovaný kurz kundalini jógy - 225 hod.

Škola ashtanga jógy, primary series, Láďa Pokorný

Umění jógového dotyku, asistence na lekcích jógy, Láďa Pokorný

Principy zdravého pohybu s Lenkou Oravcovou

Meditační kurz

Kurz sportovní masáž

Absolvování dalších seminářů, osobnostně-rozvojových technik, integrativního dýchání u MUDr. Zdeny Kmuníčkové, kranio-sakrální biodynamiky, arteterapie.

Můj příběh

S jógou jsem se setkala v roce 2013 a to přímo v její kolébce, indickém Jaipuru, kde jsem byla na pracovní stáži. Cvičení jógy mi pomáhalo vyrovnat se se stresovými situacemi v nové zemi a zároveň se zklidnit. Součástí hodiny bylo cvičení, očistné techniky, čtení Bhagavad Gíty a povídání o filosofii jógy.

Když jsem pracovala v Praze v kanceláři, díky józe jsem odbourala bolesti zad, špatné návyky držení těla a utišila roztěkanou mysl. Tak výrazná proměna mě přivedla k hlubšímu poznávání jógy v rámci učitelského kurzu jógy. Věřím, že přes různé názvy a styly, je jóga jedna a vede ke stejnému cíli. Znám různé jógové styly a poradím Vám vybrat si ten, který Vám bude nejvíce sedět.

Chtěla jsem znát principy fungování lidské psychiky, motivace a příčiny jednání, úspěchu či neúspěchu, proto jsem absolvovala výcvik poradenských a terapeutických dovedností, koučovací techniky a tanečně-pohybovou terapii. Tím jsem získala konkrétní nástroje pro práci s lidskou psychikou, emocemi a osobností jako celkem.

Uvědomila jsem si, že pomáhat lidem k jejich spokojenosti je to, co mě naplňuje a čemu se chci v životě věnovat. Radost a štěstí, které vyzařuje ze spokojeného klienta, je tou nejlepší odměnou za mou práci. Na základě dlouholetých zkušeností práce s lidmi jsem přesvědčená, že vnímání těla a mysli jako celku, má ten nejlepší efekt na lidské zdraví a pohodu. Vede k vnitřní rovnováze a spokojenosti.

Chcete se také cítit dobře a být spokojení? Napište mi!

Marcela Rešlová

Praha, Česká republika

Tel: +420 724159398

  • White Facebook Icon
  • Instagram - White Circle