O mně

Jsem lektorka jógy a terapeutka

  • Vedu skupinové, individuální a firemní lekce hatha, power, ashtanga a kundalini jógy.

  • Nabízím individuální (psycho) terapii a konzultace.

  • Pořádám víkendové pobyty, workshopy, semináře, kurzy - jógové, relaxační, osobnostně-rozvojové.

Každý člověk má v sobě dostatek zdrojů pro dosažení spokojenosti ve všech životních oblastech.

Ráda pracuji v uvolněné, přátelské atmosféře, kde se budete cítit bezpečně. Umím podpořit a zeptat se tak, abyste odpovědi našli uvnitř sebe.

Vzdělání a kurzy

VŠ vzdělání v oboru Řízení lidských zdrojů

Výcvik poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic - 600 hod.

Kurz telefonní krizové intervence - 150 hod.

Rekvalifikační kurz pracovníka v sociálních službách - 150 hod.

Soft skills kurzy - asertivita, vyjednávání a argumentace, emoce a konflikty - 30 hod.

Kurz práce s třídním kolektivem - 30 hod.

Program Vědomé tělo, tanečně-pohybová terapie, Rena Milgrom - 150 hod.

Akreditovaný kurz hatha jógy - 150 hod.

Akreditovaný kurz kundalini jógy - 225 hod.

Škola ashtanga jógy, primary series Láďa Pokorný - 90 hod.

Umění jógového dotyku, asistence při lekcích ashtanga jógy Láďa Pokorný - 20 hod.

Principy zdravého pohybu s Lenkou Oravcovou - 6 hod.

Meditační kurz - 25 hod.

Navštívila jsem další zajímavé semináře, prošla různé osobnostně-rozvojové techniky, psycho-dynamické a systemické přístupy, muziko a arteterapii. 

Můj příběh

S jógou jsem se setkala v roce 2013 a to přímo v její kolébce, indickém Jaipuru, kde jsem byla na pracovní stáži. Cvičení jógy mi pomáhalo vyrovnat se se stresovými situacemi v nové zemi a zároveň se zklidnit a užívat si naplno každý moment.

Když jsem pracovala v Praze v kanceláři, díky józe jsem odbourala bolesti zad, špatné návyky držení těla a utišila roztěkanou mysl meditací. Tak výrazná proměna mě přivedla k hlubšímu poznávání jógy v rámci učitelského kurzu hatha jógy, kundalini jógy a školy ashtanga jógy. Věřím, že přes různé názvy a styly, je jóga jedna a vede ke stejnému cíli. Znám všechny jógové styly a poradím Vám vybrat si ten, který Vám bude nejvíce sedět.

Chtěla jsem znát principy fungování lidské psychiky, motivace a příčiny jednání, úspěchu či neúspěchu, proto jsem absolvovala výcvik poradenských a terapeutických dovedností, výcvik krizové intervence, koučovací techniky a tanečně-pohybovou terapii. Tím jsem získala konkrétní nástroje pro práci s lidskou psychikou, emocemi a osobností jako celkem.

Uvědomila jsem si, že pomáhat lidem k jejich spokojenosti je to, co mě naplňuje a čemu se chci v životě věnovat. Radost a štěstí, které vyzařuje ze spokojeného klienta, je tou nejlepší odměnou za mou práci.

Na základě dlouholetých zkušeností práce s lidmi jsem přesvědčená, že ovládnutí těla a mysli má ten nejlepší efekt. Vede k vnitřní rovnováze a spokojenosti.

Chcete se také cítit dobře a být spokojení? Napište mi!

Marcela Rešlová

Praha, Česká republika

Tel: +420 724159398

  • White Facebook Icon
  • Instagram - White Circle