Obohacením našeho vnitřního pohybu bude i ten vnější a to v podobě jógových cvičení (každý si prosím vezměte s sebou svojí jógamatku). Součástí bude i volný čas - odpočinek, výlety do přírody, poznávání nejbližšího okolí.

Program pátek 18.10.2019 16.30-17.00   příchod, registrace, ubytování 17.00             večeře po večeři blok seznamování, seberozvoje, na závěr meditace od 20.30       předem objednané masáže sobota 19.10.2019 8.00-9.00       jóga 9.00-10.00     snídaně 10.00-13.00   blok seberozvoje 13.00-14.00   oběd 14.00-17.00   volno, procházky, výlet do přírody 17.00-18.00   večeře 18.00-20.00   blok seberozvoje a meditace od 20.30        předem objednané masáže neděle 20.10.2019 8.00-9.00       jóga 9.00-10.00     snídaně 10.00-13.00   seberozvojový blok 13.00-14.00   oběd a rozloučení se

Cena: 4500 Kč (program, polopenze, ubytování) Lektorky: Marcela Rešlová, Blanka Demčáková (Centrum Avasa) http://www.avasa.cz/cz/terapeuti

Možností přiobjednání relaxu v podobě aromamasáže zaměřenou na "sebelásku" nebo masáže hlavy. Zájem o masáže nutné nahlásit předem při registraci.