Fri, Jul 12 | Capri

Jóga pod plachtami - intenzivní kurz jógy na lodi i na souši

Výdech, nádech, vítr, slunce, termály, horizonty, ponory, uličky, ostrůvky, jóga, jachting. Poplachtěte s námi z italské Neapole a ponořte se do hloubky jógové praxe a krás Pontinských ostrovů.
Registration is Closed

Čas a místo

Jul 12, 2019, 12:00 AM – Jul 20, 2019, 12:00 PM
Capri, Italy

O události

Moře vždy vybízí ke kontemplaci. Jeho širé horizonty, vědomí dálav a nepatrnosti člověka vybízí k ponoření se do sebe sama. Moře je výzva k vnitřní jednotě, stejně jako jóga. Jóga znamená spojení, jednotu, harmonii. Sjednocení fyzické, psychické i duševní. Jóga vede člověka od utrpení k blaženosti. Od lpění na hmotných statcích, žádostivosti, frustraci, honbou za ideálem a dalších stavech, které někdy během života zažívá vede, cesta překonání ega a práce se sebou.

Naučíme vás, jak správně cvičit jógu. Odvezete si svou individuální sestavu ásan (cviků), pranajámy (dechového cvičení) a meditační postupy. Zažijete relaxaci v pohybu – meditaci pod plachtami. Samozřejmě vás i naučíme základní jachtařské dovednosti tak, abyste zažili dokonalou kombinaci relaxace, kontemplace a jachtingu na nádherném Tyrhénském moři.

Pontinské soustroví, které se nachází na dosah od úžasné Neapole, je ukrytý středomořský klenot, kam nevedou cesty masového turismu. Zastavil se zde čas a člověk zde zažije Itálii jako z kulis starých italských filmů. Okusíme nádhernou přírodu, kouzlo městeček a energii míst, která se vryje do duše na dlouhá léta. Dokonalé prostředí pro jógu, dokonalé moře pro jachting. Vhodné i pro začátečníky jak v jachtingu, tak józe.

ITINERÁŘ

12. 7. 2019 ∼ pátek

• přílet do Neapole, prohlídka města, noc v hotelu

13. 7. 2019 ∼ sobota

• vyplutí z neapolské mariny na ostrov Ischia, koupání, večerní jóga, noc na kotvě pod Aragonským hradem

14. 7. 2019 ∼ neděle až 19. 7. 2019 ∼ pátek

• návštěva a prohlídka ostrovů Ischia, Ventotene, Ponza, Palmarola (Capri) s lektorsky vedenými lekcemi jógy (viz výše). Každodenní stání v marinách či na kotvě.

19. 7. 2019 ∼ pátek

• návrat do domovské mariny v Neapoli, noc na lodi

20. 7. 2019 ∼ sobota

• odlet do České republiky, fakultativně možno zůstat dále v Neapoli

JÓGOVÝ PROGRAM

RANNÍ VEDENÁ LEKCE JÓGY na pevnině v 8 – 9 hodin

• hatha, power, ashtanga jóga

SNÍDANĚ

3HODINOVÝ JÓGOVÝ WORKSHOP na pevnině nebo na palubě

• pod drobnohledem probraný pozdrav slunci – surya namaskar

• jak správně do jógových pozic

• pranajáma – práce s dechem

• různé druhy meditace a relaxace

• filosofie jógy

• 8 stupňů jógy podle Patandžáliho

• jóga sútry

• prostor na dotazy a individuální přístup

OBĚD – lehká přímořská strava (střídání ve vaření)

ODPOLEDNÍ PLACHTĚNÍ, KOUPÁNÍ, SLUNĚNÍ

VEČEŘE

VOLNÝ PROGRAM NA OSTROVĚ, KOTVENÍ V PŘÍSTAVU / NA KOTVĚ

(možné prohození programu – dopoledne plachtění / odpoledne jógový workshop – v závislosti na počasí)

Cena: 28 900 Kč

7 nocí na lodi , 1 noc v hotelu

Cena obsahuje:

• lektorské hodiny jógy

• pronájem lodi

• a přidruženého vybavení

• služby kapitána

• noc v hotelu v Neapoli

• stání v marinách

• stravu

• náklady na naftu lodi

• pojištění lodi

• pobytová taxa

• člun s motorem

• lůžkoviny

• a závěrečný úklid lodě

Cena neobsahuje:

• letenku do Neapole a zpět (dle našich zkušeností účastníci přilítávají buď s předstihem či odlétají později kvůli delšímu pobytu v Neapoli, návštěvě Pompejí, apod.) . Lety doporučíme.

• extra výlety

Sleva:

5% sleva – pro účastníky programu Jóga&Koučink, Relaxačně-jógového víkendu, nebo uzavřeného kurzu jógy

5% sleva – odměna pro ty, kteří plují vícekrát ročně s Thisisblue

Kapitán:

Mgr. Mario Kubaš, Ph.D.

majitel společnosti This is blue

námořní kapitán

thisisblue.cz

Registration is Closed

Sdílet událost

Marcela Rešlová

Praha, Česká republika

Tel: +420 724159398

  • White Facebook Icon
  • Instagram - White Circle